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Yoga individuel - accompagnement vers une pratique personnelle
Horaires
lundi : 8h30 - 15h00
mercredi : 8h30 - 12h00
vendredi : 8h30 - 15h00 et 17h00 - 19h30
samedi : 8h00 - 12h00 (voir service de réservation en ligne)
Tarifs
60 min : 90.- (80.- pour les élèves inscrits au cours)
Lieu
route des Pommiers 47, Marly


La pratique individuelle : à qui s'adresse-t-elle ?
C'est une pratique personnalisée avec un temps d'échange pendant lequel nous définissons ensemble vos besoins, puis nous mettons en place une pratique adaptée. Elle convient dans les cas suivants :
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Pour les personnes qui pratiquent de manière autonome : mise en place d'une pratique adaptée au quotidien
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Mise en place des adaptations nécessaires à l'intégration au cours de groupe en cas de maladie ou de limitations physiques, ou à l'inverse en cas de trop grande mobilité
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Aller plus loin dans la pratique : recherche personnelle ou pour certains, accompagner une démarche spirituelle/émotionnelle
Notre travail en yoga s'appuie sur le texte fondateur de la philosophie du yoga : le Yogasūtra de Patañjali. Cette manière de pratiquer le yoga est issue de la lignée de T.K.V. Desikachar. S'adapter à chaque corps, dans son état actuel, et respecter ses besoins est une priorité absolue du travail proposé par cet enseignement.
Le travail vers une santé énergétique et spirituelle se repose sur l'enseignement de Michel Alibert.
"Yoga is relationship" TKV Desikachar
Contactez-moi ici !
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