Mon but est d'aider à apaiser nos relations conflictuelles au niveau physique, respiratoire, mental et émotionnel pour aller vers un "mieux-être" dans nos relations à l'autre et à nous-même.

 

Dans ma pratique, j'expérimente que si nous faisons l’effort de l’écouter, le corps devient un lieu de joie et nos relations aux autres et à nous-même se simplifient.

 

Après avoir obtenu une Licence en Linguistique à l’Université de Lausanne en 2007, je travaille pendant 10 ans dans le domaine de la communication et la gestion de projet. En parallèle, je me forme aux thérapies corporelles en Suisse, en Inde, en Thaïlande, en France et en Allemagne.

​

J'enseigne le yoga depuis 2010 et propose des massages thérapeutiques au sol depuis 2012

 

Formations en Yoga (lignée de TKV Desikachar - anciennement viniyoga)

​Depuis 2017, je suis une post-formation théorique et pratique en anthropologie du yoga et santé « énergétique et spirituelle » selon l’enseignement de Michel Alibert.

• dès 2022 - reprise de l'enseignement des ateliers à La Pelouse (Bex) en collaboration avec Pascale Dethurens et Mélanie Jeanneret

• dès 2018 - Michel Alibert, La Pelouse (Bex) : ateliers de post-formation sur la pratique et l'enseignement, approfondissement de l'étude des yogasūtras et de la sāmkhya kārikā, anthropologie du yoga, et stages annuel (env. 60h par an)

• 2010-2015 - Béatrice Viard, France : "Approfondissement du yoga et formation à son enseignement", diplôme européen de yoga (590h)

• 2010 - KYM, Inde : The Heart of Yoga, 4 semaines dans l'école de TKV Desikachar (160h)

• 2009 - Malek Daouk, Lausanne : Module I, 7 journées d'atelier découverte (env. 50h)

​​

Formations Thaï yoga massage, Ostéothaï et Shen Touch 

​Les post-formations (Ostéothaï et Shen Master) permettent aux praticiens de développer leur toucher et intégrer les principes fondateurs de l'ostéopathie en aidant les grands systèmes d'autorégulation à retrouver leur potentiel

• dès 2016 - Jörg Schürpf et Muriel Rochat, Suisse : Shen Master training (244h) : système musculo-squelettique, système cranio-sacré, système myofascial, système des sphères de pression, système cardio-vasculaire

• dès 2013 - David Lutt, France et Allemagne : Ostéothaï (255h) : thaï massage 1 et 2, massage thaï dynamic, axe coeur-cou-crâne, travail sur les lombaires, organes internes module 1 et 2

• 2012 - Sunshine Network, Thaïlande : Massage Thaï (90h)

Gratitude à mes enseignants ! 

Michel Alibert : yoga - http://www.lapelouse.ch/index.php/la-villa/les-activites​ - https://www.ify.fr/michel-alibert/

Béatrice Viard : yoga et philosophie, cahiers Présence d'Esprit, Maison d'Amis à Ste-Cécile-les-Vignes (France) - http://presencedesprit.org/

David Lutt : massage ostéothaï - http://lulyani.com/

Muriel Rochat/Jörg Schürpf : shen master training - https://www.shentouch.academy/fr-home

Malek Daouk : yoga - http://www.samgati.ch/

Martyn Neal : yoga et chant - http://www.yoga-neal.fr/

Peter Hersnack : http://art-of-yoga.fr/

Krishnamacharya Yoga Mandiram : https://www.kym.org/